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身体是革命的本钱

俗话说：身体是革命的本钱。要是身体都不健康，有再多的钱有什么意义呢。

现在的年轻人，频繁的熬夜,点外卖，导致身体亚健康。

近年来，有关年轻人心梗、猝死的报道屡见不鲜，有关专家表示：猝死很重要的原因之一就是冠状动脉疾病引起的，有些年轻人动脉里已经有了斑块，在高强度运动下斑块破裂，就很可能引起猝死。

而类似这种疾病越来越年轻化的罪魁祸首，就是不健康的生活方式。

等到生过一场病，你就都懂了。“疾病”是最好的鸡汤，“怕死”才是最好的鸡血。千万别等到被推进ICU的那一刻才明白。人这一辈子，身体健康无病痛比什么都重要。

有人在知乎上提问：为什么明明知道健康很重要，年轻人还在各种作死？

其中高赞回答说：因为总觉得自己年轻。

因为觉得自己年轻，我们让没完没了地加班、喝酒、应酬占据了所有业余时间，平常唯一的运动就是爬楼梯；

因为觉得自己年轻，我们敷着最贵的面膜，熬着最长的夜。不知不觉间，我们就这样透支了身体。

从现在起，不熬夜，不点外卖，做个健康生活的人。