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冬季脚后跟干燥开裂如何处理

冬季会引起皮肤皲裂，包括手部、脸部、脚部等，都容易发生皮肤干燥、开裂等现象。尤其脚部的脚后跟，更容易出现干裂的现象。

脚部之所以容易在冬季发生干裂，主要是因为脚后跟没有毛孔，缺乏皮脂滋润，而冬季干冷，脚后跟的角质层失水，所以容易干燥。另外，大家在冬季的时候常常喜欢用热水泡脚，却在泡脚后没有及时做好保护。还有就是本身喝水比较少，这样也容易导致皮肤干燥。这些，都是导致脚脚后跟开裂的原因。

脚后跟开裂了改如何做呢？

首先在饮食上，我们要注意补充油脂类食物，以及富含维生素A、维生素B的食物。如猪肝、猪皮、胡萝卜等。

其次，平时的时候一定要注意脚部的保暖，这样有利于脚部的血液循环。

在用热水泡脚后可以用润肤霜、护手霜、凡士林和甘油等护肤用品，帮助脚后跟锁住水分，因为热水可以软化角质层，保持水分很重要。

最后，大家平时要注意多喝水，袜子最好选择纯棉制品，其他纤维容易加重脚后跟的干燥。