微信群 微信红包群 微商群 创业群 兼职群 母婴群 互赞群 交友群 美女群 闲聊群 营销群 富婆群 土豪群 淘宝优惠券 微信号 微信公众号

各位准妈妈，请不要熬夜

熬夜、睡懒觉会出现人体生物钟的紊乱，进而导致机体内环境稳定性受到伤害，从基本物质的消化吸收到营养物质的合成，以及内分泌系统功能状态都会受到不同程度的影响，从而易于出现贫血、血压异常等一系列的妊娠并发症和合并症。还会导致免疫功能受影响，出现免疫状态失衡，以及对各种病原微生物感染的抵抗力的下降。孕妇会更容易出现身体疲惫，易于烦躁、焦虑不安甚至会出现抑郁等等不良情绪。

怀孕后很多孕妇选择在家产，避免了奔波劳累，减少了很多压力，但是也会很容易出现生活作息不规律，熬夜、睡懒觉的现象，多数人没有意识到这会对孕妇自身健康和胎儿发育产生很大影响。

　　此外，会影响胎儿的生物钟的正常建立健全，已经有研究者发现这些胎儿出生体重偏低，各种并发症的风险增加。也会导致其出生后睡眠周期异常，发育也会受到影响。